Zuhören
Wir sprechen über dein Training, dein Körpergefühl und die Bereiche, die besondere Aufmerksamkeit brauchen.
Sportmassage auf Teneriffa
Trainiere intensiv. Regeneriere besser.
Eine ganzheitliche Behandlung für Menschen, die regelmäßig trainieren und ihre Muskeln vor oder nach dem Sport unterstützen möchten.
Auf WhatsApp schreibenMuskelentspannung, Mobilität und Ruhe, damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Studio in Los Cristianos und Hausbesuche im Süden Teneriffas
Für wen
Dein Training endet, wenn die Regeneration beginnt
Die Sportmassage begleitet deine Routine: Sie bereitet die Muskulatur vor, hilft bei Überlastungen und endet mit Entspannung, um Ruhe und muskuläre Regeneration zu fördern.
- Vor oder nach einem Wettkampf
- Für Menschen, die regelmäßig trainieren
- Lösen von Verspannungen und Überlastung
- Stretching und Mobilität angepasst an dich
Die Methode
Eine Behandlung in vier Schritten
Entlasten
Wir bearbeiten die Muskulatur mit Techniken, die an dein Aktivitätsniveau und deine Bedürfnisse angepasst sind.
Mobilität
Sanftes Stretching und Mobilität helfen dir, Bewegungsumfang und Leichtigkeit zurückzugewinnen.
Regeneration
Wir schließen mit Entspannung ab, damit sich dein Körper auf tiefe Erholung vorbereiten kann.
Dauer und Preis
Wähle die Zeit, die dein Körper braucht
60 Minuten
70 €
Eine vollständige Sitzung für die wichtigsten Bereiche und ein leichteres Körpergefühl.
Diese Sitzung buchen90 Minuten
90 €
Mehr Zeit für tiefe Entlastung, Mobilität und einen ruhigen Entspannungsabschluss.
Diese Sitzung buchenIn meinem Studio in Los Cristianos
Bei dir zu Hause im Süden Teneriffas
Bereit, besser zu regenerieren?
Erzähl mir, welchen Sport du machst und wie du dich fühlst. Ich helfe dir, die passende Sitzung zu wählen.
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