Una vida más sana y feliz comienza con el Ayurveda
Descubre el poder transformador de los masajes ayurvedicos, en Tenerife, para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
A través de practicas naturales y personalizadas te ayudo a recuperar el equilibrio y el bienestar integral.
Deja que los hilos de la vida se conecten con el Ayurveda.
Equilibrio Mente y Cuerpo
Restaura la armonía a través de la sanación holística personalizada, conectando el bienestar físico y emocional.
Alivio del Estrés
Calma el sistema nervioso mediante masajes con aceite tibio, respiración y rituales calmantes.
Salud Digestiva
Fortalece la digestión, elimina toxinas y promueve la salud intestinal con remedios herbales.
Mejor Calidad de Sueño
Calma la mente, relaja el cuerpo y promueve un descanso profundo y reparador a través de rituales nocturnos.
Refuerzo Inmunológico
Fortalece las defensas naturales con hierbas antiinflamatorias y reduce la inflamación relacionada con el estrés.
Rejuvenecimiento Corporal
Mejora la circulación, reduce la tensión muscular y restaura la vitalidad a través del masaje terapéutico.
Alivio natural de los dolores musculares
Los masajes ayurvédicos alivian de forma natural los dolores musculares. Restauran el equilibrio y el bienestar.
Mi camino en el bienestar
Me llamo Giulia, soy italiana y vivo en Tenerife, un lugar que he elegido para seguir cultivando y compartir mi mayor pasión: el bienestar de la persona a través del masaje.
Mi Formación
Uno los conocimientos occidentales con la sabiduría oriental, creando tratamientos a medida.
- ▸Maso-fisioterapia (Italia, 2020)
- ▸Operadora de Ayurveda
Enfoque Holístico
El Ayurveda considera a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y energía.
- ▸Tratamientos personalizados
- ▸Aceites naturales y técnicas específicas
"Bienvenido/a a mi estudio, un espacio dedicado a tu bienestar, donde el tiempo se detiene y el cuerpo puede recuperar su armonía natural."
Masajes y Tratamientos
Cada tratamiento que realizo utiliza aceites ayurvédicos seleccionados según tu dosha y necesidades corporales específicas, asegurando una experiencia personalizada y regeneradora.
Ayurveda.mi -
Masaje Integrado
Un masaje completo y exclusivo que, gracias a la fusión de técnicas ancestrales y mi experiencia personal, actúa en profundidad a nivel físico, mental y energético. Alivia eficazmente dolores musculares y articulares, libera tensiones, mejora la flexibilidad y relaja profundamente, combatiendo el estrés y aportando una sensación de ligereza y bienestar. Su acción desintoxicante purifica el cuerpo, mientras que la estimulación de puntos energéticos activa el flujo del Prana, la energía vital. Una experiencia holística diseñada para devolverte el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de tu ser.
Abhyangam
El Abhyangam es un masaje tradicional ayurvédico originario de la India, considerado una de las terapias más importantes para el bienestar integral según el Ayurveda. Se realiza con aceites vegetales calientes, seleccionados según el dosha y las necesidades de cada persona, y se aplica con movimientos largos, rítmicos y armoniosos por todo el cuerpo. Este masaje no solo nutre y fortalece los tejidos, sino que también estimula la circulación sanguínea y linfática, favorece la eliminación de toxinas y equilibra la energía vital (prana). El Abhyangam calma el sistema nervioso, reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y aporta una profunda sensación de relajación y vitalidad. Es una experiencia holística que conecta cuerpo, mente y espíritu, promoviendo la salud, la longevidad y el equilibrio interior.
Masaje General -
de Kerala
Este masaje ayurvédico típico de Kerala se diferencia del Abhyangam tradicional por sus maniobras más enérgicas y dinámicas. El tratamiento comienza en posición sentada y continúa en todo el cuerpo con movimientos rápidos y profundos, diseñados para estimular la circulación, aliviar las tensiones musculares y proporcionar una inmediata sensación de ligereza y vitalidad. El uso de aceites calientes ayurvédicos enriquece la experiencia, nutriendo la piel y ayudando a eliminar toxinas. Ideal para quienes buscan un masaje completo, revitalizante y de ritmo sostenido.
Pinda -
Sweda
El Pinda Sweda es un masaje ayurvédico tradicional que utiliza saquitos calientes rellenos de hierbas medicinales y arroz, calentados en aceites especiales. El tratamiento combina maniobras manuales con la aplicación de estos saquitos sobre todo el cuerpo, ayudando a relajar los músculos, aliviar dolores articulares y mejorar la circulación. El calor y las propiedades de las hierbas favorecen la eliminación de toxinas y proporcionan una profunda sensación de bienestar y relajación. Es ideal para quienes buscan un tratamiento descontracturante, calmante y regenerador.
Garbabhyangam -
mujer embarazada
El Garbabhyangam es un masaje ayurvédico especialmente diseñado para mujeres embarazadas. Se realiza con movimientos suaves y aceites naturales seleccionados, adaptados a las necesidades de cada etapa del embarazo. Este tratamiento ayuda a aliviar tensiones musculares, reducir la hinchazón, mejorar la circulación y promover la relajación profunda, brindando bienestar tanto a la madre como al bebé. Es ideal para acompañar el embarazo de forma natural, segura y armoniosa.
Shiro & Padha Abhyangam -
Masaje ayurvédico de cabeza y pies
Este tratamiento ayurvédico combina el masaje de pies (Padha Abhyangam) y el masaje de cabeza (Shiro Abhyangam) para ofrecer una experiencia de relajación profunda y equilibrio integral. El masaje de pies ayuda a aliviar la fatiga, mejorar la circulación y relajar todo el cuerpo, mientras que el masaje de cabeza libera tensiones, calma la mente y favorece el bienestar general. Se utilizan aceites naturales seleccionados según las necesidades individuales. Ideal para quienes buscan un momento de descanso, renovación y armonía.
Ubtana -
Tratamiento Facial Ayurvédico
El Ubtana es un tratamiento facial tradicional ayurvédico que utiliza polvos naturales, hierbas y aceites aplicados como una suave mascarilla que limpia, exfolia y nutre la piel en profundidad. Este ritual ancestral ayuda a mejorar la textura y luminosidad del rostro, equilibra la producción de sebo y favorece la regeneración celular. Es ideal para quienes buscan un cuidado facial natural, holístico y profundamente revitalizante.
Shirodhara -
Terapia Ayurvédica de Aceite para la Mente y el Cuerpo
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante que consiste en verter un hilo continuo de aceite medicado tibio sobre la frente (zona del tercer ojo). Este tratamiento calma el sistema nervioso, mejora la calidad del sueño, equilibra las emociones y reduce el estrés y la ansiedad. Incluye un masaje preparatorio de cuerpo completo para potenciar sus efectos. Ideal para quienes buscan una experiencia de paz interior, claridad mental y renovación profunda.
Consulta Ayurvédica
La Consulta Ayurvédica es un espacio profundo de escucha, análisis y acompañamiento, donde observamos tu estado físico, mental y energético para comprender el origen de posibles desequilibrios y ayudarte a recuperar tu bienestar de forma integral.
Cada sesión es personalizada, basada en la sabiduría del Ayurveda y adaptada a tu momento vital actual.
Acompañamiento Ayurvédico Online
La opción ideal si prefieres realizar el acompañamiento a distancia o vives fuera de la zona.
Primera sesión — Consulta Online Completa
- Análisis completo: físico, mental y energético
- Test ayurvédico para identificar tu Dosha y desequilibrios
- Espacio de escucha profunda y orientación personalizada
- Informe personalizado por escrito con: análisis de tu constitución y estado actual, plan de alimentación ayurvédica adaptado, rutina diaria personalizada (Dinacharya), prácticas sencillas para aplicar en tu día a día, chakras a trabajar
Sesiones de seguimiento online (check-in)
- Revisión de tu progreso
- Ajustes personalizados en alimentación y rutina
- Resolución de dudas y nuevas recomendaciones
Se recomienda realizar un check-in cada 3–4 semanas.
Reservar por WhatsApp¿Por qué elegir un programa Ayurvédico?
Porque el Ayurveda no es solo una consulta puntual, sino un camino de autoconocimiento y transformación. Con un acompañamiento continuo, podrás:
- Integrar los cambios de forma progresiva y sostenible
- Ajustar el plan según tu evolución real
- Sentirte acompañado/a en cada paso del proceso
- Profundizar en tu bienestar físico, mental y energético
Clases de Yoga & Eventos de Yoga y Ayurveda
Creamos espacios de encuentro donde el yoga, el Ayurveda y la naturaleza se unen para acompañarte en tu camino de bienestar y conexión.
Clases de Yoga
Clases de yoga conscientes y accesibles, adaptadas a todos los niveles, enfocadas en el movimiento consciente, la respiración y la presencia. Cada práctica invita a escuchar el cuerpo, equilibrar la energía y cultivar calma mental.
Eventos en la Playa
Organizamos encuentros y prácticas especiales en la playa a lo largo del año, integrando yoga, meditación y sabiduría ayurvédica en contacto con la naturaleza. Experiencias pensadas para reconectar, soltar el ritmo diario y nutrir cuerpo y mente.
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