ayurveda

    Una vida más sana y feliz gracias al Poder del Masaje

    Descubre el poder transformador de los masajes ayurvedicos, en Tenerife, para armonizar cuerpo, mente y espíritu.

    A través de practicas naturales y personalizadas te ayudo a recuperar el equilibrio y el bienestar integral.

    Ayurvedic massage therapy on the beach
    Fitness

    Descubre el poder de los masajes ayurvédicos en Tenerife, con la posibilidad de disfrutarlos en Los Cristianos, en mi estudio o a domicilio en tu hogar. A través de prácticas personalizadas te ayudo a relajar músculos, aliviar el dolor y bajar el estrés. Prueba ahora mis masajes ayurvédicos: relajantes, profundos, energéticos y sanadores. ¡Se adaptan a todos!

    Beneficios

    Descubre todos los beneficios que el masaje Ayurvédico puede ofrecer.

    Equilibrio Mente y Cuerpo

    Restaura la armonía a través de la sanación holística personalizada, conectando el bienestar físico y emocional.

    Alivio del Estrés

    Calma el sistema nervioso mediante masajes con aceite tibio, respiración y rituales calmantes.

    Salud Digestiva

    Fortalece la digestión, elimina toxinas y promueve la salud intestinal con remedios herbales.

    Mejor Calidad de Sueño

    Calma la mente, relaja el cuerpo y promueve un descanso profundo y reparador a través de rituales nocturnos.

    Refuerzo Inmunológico

    Fortalece las defensas naturales con hierbas antiinflamatorias y reduce la inflamación relacionada con el estrés.

    Rejuvenecimiento Corporal

    Mejora la circulación, reduce la tensión muscular y restaura la vitalidad a través del masaje terapéutico.

    Alivio natural de los dolores musculares

    Los masajes ayurvédicos alivian de forma natural los dolores musculares. Restauran el equilibrio y el bienestar.

    Desliza para más beneficios
    Sobre Mí

    Mi camino en el bienestar

    Masajes Terapéuticos en Tenerife Sur

    Me llamo Giulia, soy masajista italiana especializada en masajes terapéuticos y holísticos en Tenerife Sur. Elegí Los Cristianos como mi hogar porque es el lugar perfecto para compartir mi mayor pasión: el bienestar de la persona a través del masaje personalizado.

    Giulia - Terapeuta de Ayurveda

    Mi Formación

    Con formación en Maso-fisioterapia (Italia, 2020) y como Operadora de Ayurveda, combino los conocimientos de la medicina occidental con la sabiduría oriental para crear tratamientos únicos y a medida.

    • Formación certificada en maso-fisioterapia
    • Atención individual y enfoque holístico

    Enfoque Holístico

    Mi enfoque holístico considera a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y energía. Cada masaje terapéutico en Los Cristianos que ofrezco es diseñado específicamente para ti, utilizando aceites naturales y técnicas especializadas.

    • Masaje personalizado en Tenerife Sur
    • Tratamientos con Ayurveda y aceites naturales
    Giulia con su diploma de Ayurveda

    "Bienvenido/a a mi estudio, un espacio dedicado a tu bienestar, donde el tiempo se detiene y el cuerpo puede recuperar su armonía natural."

    Masajes y Tratamientos

    Cada tratamiento que realizo utiliza aceites ayurvédicos seleccionados según tu dosha y necesidades corporales específicas, asegurando una experiencia personalizada y regeneradora.

    Ayurveda.mi

    Ayurveda.mi - Masaje Integrado

    Un masaje completo y exclusivo que, gracias a la fusión de técnicas ancestrales y mi experiencia personal, actúa en profundidad a nivel físico, mental y energético. Alivia eficazmente dolores musculares y articulares, libera tensiones, mejora la flexibilidad y relaja profundamente, combatiendo el estrés y aportando una sensación de ligereza y bienestar. Su acción desintoxicante purifica el cuerpo, mientras que la estimulación de puntos energéticos activa el flujo del Prana, la energía vital. Una experiencia holística diseñada para devolverte el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de tu ser.

    Duración: 75 min; €70

    Abhyangam

    El Abhyangam es un masaje tradicional ayurvédico originario de la India, considerado una de las terapias más importantes para el bienestar integral según el Ayurveda. Se realiza con aceites vegetales calientes, seleccionados según el dosha y las necesidades de cada persona, y se aplica con movimientos largos, rítmicos y armoniosos por todo el cuerpo. Este masaje no solo nutre y fortalece los tejidos, sino que también estimula la circulación sanguínea y linfática, favorece la eliminación de toxinas y equilibra la energía vital (prana). El Abhyangam calma el sistema nervioso, reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y aporta una profunda sensación de relajación y vitalidad. Es una experiencia holística que conecta cuerpo, mente y espíritu, promoviendo la salud, la longevidad y el equilibrio interior.

    Duración: 60 min; €60
    Abhyangam

    Masaje General - de Kerala

    Este masaje ayurvédico típico de Kerala se diferencia del Abhyangam tradicional por sus maniobras más enérgicas y dinámicas. El tratamiento comienza en posición sentada y continúa en todo el cuerpo con movimientos rápidos y profundos, diseñados para estimular la circulación, aliviar las tensiones musculares y proporcionar una inmediata sensación de ligereza y vitalidad. El uso de aceites calientes ayurvédicos enriquece la experiencia, nutriendo la piel y ayudando a eliminar toxinas. Ideal para quienes buscan un masaje completo, revitalizante y de ritmo sostenido.

    Duración: 90 minutos; €90,00
    Masaje General
    Pinda

    Pinda - Sweda

    El Pinda Sweda es un masaje ayurvédico tradicional que utiliza saquitos calientes rellenos de hierbas medicinales y arroz, calentados en aceites especiales. El tratamiento combina maniobras manuales con la aplicación de estos saquitos sobre todo el cuerpo, ayudando a relajar los músculos, aliviar dolores articulares y mejorar la circulación. El calor y las propiedades de las hierbas favorecen la eliminación de toxinas y proporcionan una profunda sensación de bienestar y relajación. Es ideal para quienes buscan un tratamiento descontracturante, calmante y regenerador.

    Duración: 90 minutos; €120,00
    Garbabhyangam

    Garbabhyangam - mujer embarazada

    El Garbabhyangam es un masaje ayurvédico especialmente diseñado para mujeres embarazadas. Se realiza con movimientos suaves y aceites naturales seleccionados, adaptados a las necesidades de cada etapa del embarazo. Este tratamiento ayuda a aliviar tensiones musculares, reducir la hinchazón, mejorar la circulación y promover la relajación profunda, brindando bienestar tanto a la madre como al bebé. Es ideal para acompañar el embarazo de forma natural, segura y armoniosa.

    Duración: 60 minutos; €60,00

    Shiro & Padha Abhyangam - Masaje ayurvédico de cabeza y pies

    Este tratamiento ayurvédico combina el masaje de pies (Padha Abhyangam) y el masaje de cabeza (Shiro Abhyangam) para ofrecer una experiencia de relajación profunda y equilibrio integral. El masaje de pies ayuda a aliviar la fatiga, mejorar la circulación y relajar todo el cuerpo, mientras que el masaje de cabeza libera tensiones, calma la mente y favorece el bienestar general. Se utilizan aceites naturales seleccionados según las necesidades individuales. Ideal para quienes buscan un momento de descanso, renovación y armonía.

    Duración: 60 minutos; €60,00
    Shiro & Padha Abhyangam

    Ubtana - Tratamiento Facial Ayurvédico

    El Ubtana es un tratamiento facial tradicional ayurvédico que utiliza polvos naturales, hierbas y aceites aplicados como una suave mascarilla que limpia, exfolia y nutre la piel en profundidad. Este ritual ancestral ayuda a mejorar la textura y luminosidad del rostro, equilibra la producción de sebo y favorece la regeneración celular. Es ideal para quienes buscan un cuidado facial natural, holístico y profundamente revitalizante.

    Duración: 50 minutos; €55,00
    Ubtana
    Shirodhara

    Shirodhara - Terapia Ayurvédica de Aceite para la Mente y el Cuerpo

    El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante que consiste en verter un hilo continuo de aceite medicado tibio sobre la frente (zona del tercer ojo). Este tratamiento calma el sistema nervioso, mejora la calidad del sueño, equilibra las emociones y reduce el estrés y la ansiedad. Incluye un masaje preparatorio de cuerpo completo para potenciar sus efectos. Ideal para quienes buscan una experiencia de paz interior, claridad mental y renovación profunda.

    Duración: 80 minutos (incluye masaje preparatorio); €150,00

    Masajes a Domicilio

    ¿Por qué elegir un masaje a domicilio en Tenerife Sur?

    Máxima comodidad y relajación total

    No necesitas desplazarte ni preocuparte por el tráfico. El masaje terapéutico llega directamente a tu hogar en Los Cristianos o Tenerife Sur, permitiéndote entrar en un estado de relajación profunda desde el primer momento — y quedarte en ese estado después del tratamiento.

    Ahorra tiempo y adapta el horario a tu vida

    Con el masaje a domicilio, tú eliges cuándo y dónde. Sin salas de espera, sin desplazamientos. Ideal para personas ocupadas, turistas en apartamento o quienes simplemente valoran su tiempo. El bienestar se adapta a ti, no al revés.

    Un ambiente 100% personalizado

    En tu propio espacio te sientes más seguro/a y en confianza, lo que potencia los beneficios del masaje terapéutico. Llevo todo lo necesario — aceites naturales, técnicas de Ayurveda y un trato completamente personalizado — para transformar tu hogar en un auténtico espacio de bienestar.

    ¿Prefieres disfrutar de tu masaje sin salir de casa? Ofrezco el servicio a domicilio en Tenerife Sur. Escríbeme por WhatsApp y te informamos de todo.

    Reservar por WhatsApp

    Consulta Ayurvédica

    La Consulta Ayurvédica es un espacio profundo de escucha, análisis y acompañamiento, donde observamos tu estado físico, mental y energético para comprender el origen de posibles desequilibrios y ayudarte a recuperar tu bienestar de forma integral.

    Cada sesión es personalizada, basada en la sabiduría del Ayurveda y adaptada a tu momento vital actual.

    Acompañamiento Ayurvédico Online

    La opción ideal si prefieres realizar el acompañamiento a distancia o vives fuera de la zona.

    Primera sesión — Consulta Online Completa

    60 min70 €
    • Análisis completo: físico, mental y energético
    • Test ayurvédico para identificar tu Dosha y desequilibrios
    • Espacio de escucha profunda y orientación personalizada
    • Informe personalizado por escrito con: análisis de tu constitución y estado actual, plan de alimentación ayurvédica adaptado, rutina diaria personalizada (Dinacharya), prácticas sencillas para aplicar en tu día a día, chakras a trabajar
    Reservar por WhatsApp

    Sesiones de seguimiento online (check-in)

    30–45 min40 €
    • Revisión de tu progreso
    • Ajustes personalizados en alimentación y rutina
    • Resolución de dudas y nuevas recomendaciones

    Se recomienda realizar un check-in cada 3–4 semanas.

    Reservar por WhatsApp

    ¿Por qué elegir un programa Ayurvédico?

    Porque el Ayurveda no es solo una consulta puntual, sino un camino de autoconocimiento y transformación. Con un acompañamiento continuo, podrás:

    • Integrar los cambios de forma progresiva y sostenible
    • Ajustar el plan según tu evolución real
    • Sentirte acompañado/a en cada paso del proceso
    • Profundizar en tu bienestar físico, mental y energético
    Yoga & Ayurveda

    Clases de Yoga & Eventos de Yoga y Ayurveda

    Creamos espacios de encuentro donde el yoga, el Ayurveda y la naturaleza se unen para acompañarte en tu camino de bienestar y conexión.

    Clases de Yoga

    Clases de yoga conscientes y accesibles, adaptadas a todos los niveles, enfocadas en el movimiento consciente, la respiración y la presencia. Cada práctica invita a escuchar el cuerpo, equilibrar la energía y cultivar calma mental.

    Eventos en la Playa

    Organizamos encuentros y prácticas especiales en la playa a lo largo del año, integrando yoga, meditación y sabiduría ayurvédica en contacto con la naturaleza. Experiencias pensadas para reconectar, soltar el ritmo diario y nutrir cuerpo y mente.

    Yoga en la playa 1
    Yoga en la playa 2
    Yoga en la playa 3

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